by 瀅瀅 | 12 月 22, 2020 | 編輯嚴選, 運動員與名人
24歲的Kyra Condie是美國最早取得東京奧運資格的女性攀岩選手之一，不過在這之前，她差點就無法延續選手生涯。 當Kyra Condie還是個小baby時，她就會嘗試爬上各種傢俱，由於她不斷的爬出嬰兒床，父母親乾脆提早將讓她離開嬰兒床，給她更多空間。當Condie進入到學步期，她甚至已經可以爬到冰箱上面了！10歲時，Condie得知原來「攀爬」並不只是休閒娛樂，也可以是一項運動（攀岩），這對她來說就像是命運的安排。 在 Instagram 查看這則貼文 Ｋｙｒａ Ｃｏｎｄｉｅ（@kyra_condie）分享的貼文...
by 起動站編輯團隊 | 12 月 3, 2020 | 品牌動態, 編輯嚴選
專業運動品牌UNDER ARMOUR攜手當家代言球星Stephen Curry於美國時間2020年12月1日正式宣告推出Stephen Curry個人品牌—「CURRY BRAND」，以UNDER ARMOUR創新科技性能產品為後盾，全面提供鞋款、服裝和配件等專業運動裝備。Stephen Curry長期致力於支持公益活動與傳遞信念，創建CURRY BRAND的意義不僅在於商品，而是以『CHANGE THE GAME FORGOOD』為品牌宗旨與使命，期望為全球青少年創造平等的運動機會，並讓世界上每個孩童都能享受運動所帶來的樂趣！...
by 瀅瀅 | 12 月 3, 2020 | 知識專題, 編輯嚴選, 運動科學
雖然巴西柔術不是柔道，在訓練方法和打鬥策略方面它們之間有很多不同的地方，但在摔法和地面技術上有很多相似的地方。 原文筆者原先是一位健力選手，但因為過程中的一些挫折與經驗，再加上對於訓練的執著，他在2年前便從健力專項訓練轉向巴西柔術，以下是他這2年多來的心得，不管對於任何運動的訓練，都值得參考看看。 時間回到2015年6月，歷經三年的比賽和9公斤的增重之後，迎來他最後一次的健力比賽。儘管硬舉的成績是299公斤，他卻感到自己一點都不像運動員，過重又不健康。...
by 瀅瀅 | 11 月 27, 2020 | 編輯嚴選, 健康與營養
每個人都應該注意自己的膽固醇標準，即便身體沒有異狀，任何體型和年齡層都會面臨膽固醇升高的問題。因此，從年輕時就必須關注自身的膽固醇數值，否則壞膽固醇過高可能會為身體帶來相當嚴重的後果。今天，就要根據營養師的建議，帶各位讀者瞭解如何透過改善飲食來降低膽固醇。 膽固醇是什麼？心血管疾病常因它引起 膽固醇是在人體內非常重要的一種蠟狀物質，它會合成某些激素、維生素D和膽汁。但當我們攝取過多有害的膽固醇，身體就會出現問題，例如動脈可能會因此阻塞，大大增加罹患心血管疾病的機率。在所有因心血管疾病死亡的人們當中，有四分之一是因膽固醇過高引起的。...
