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擊退跑者膝!預防ITBS請你跟我這樣做
常見的運動傷害,包含常聽到的網球肘、棒球肘、足球踝等。以跑步來說,有「跑者膝」之稱的髂脛束症候群(ITBS)是最常見的運動傷害之一。
想要跑得輕鬆又省力嗎?2021開春ASICS省力系列全面升級!新一代GLIDERIDE 2及EVORIDE 2帶領跑者創造輕盈、省力的舒適體驗
為了讓更多跑者感受省力系列鞋款特色,「ASICS省力家族第二代試跑活動」提供跑者實際體驗GLIDERIDE 2及EVORIDE 2的機會,了解何謂省力的概念,為自己選擇合適的跑鞋。
新春年節好去處 北北基健行10景大蒐羅
春節連假,到優質健行景點走一遭,除了消除過年堆積的贅肉,還能飽覽美景!
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