by 起動站編輯團隊 | 2 月 8, 2021 | 動感生活, 新鮮話題
春節連假出去玩不想人擠人？長途車程走走停停好痛苦？那麼就到近郊步道走走吧！筆者在此推薦10個北北基健行景點，除了消除過年堆積的贅肉，還能飽覽美景！ 忘憂/望幽谷步道（基隆市中正區） 在 Instagram 查看這則貼文 Sky Kuei（@sky_kuei）分享的貼文...
by 起動站編輯團隊 | 2 月 5, 2021 | 品牌動態, 未分類, 編輯嚴選
全球體壇賽事受到疫情影響，每年１月底舉行的澳洲網球公開賽，延至2月8日正式開賽。隨著澳網開賽時間將近，ASICS也強勢推出全新網球系列商品，包含比利時好手David Goffin及澳洲未來之星Alex de Minaur將於本次賽事穿上全新第二代SOLUTION SPEED FF 2，世界球王Novak Djokovic則穿著專屬的COURT FF NOVAK鞋款，豐富的新品將力挺選手以最佳的裝備迎接年初第一項大滿貫賽事。 澳洲未來之星Alex de Minaur穿著全新一代SOLOTION SPEED FF...
by 起動站編輯團隊 | 2 月 4, 2021 | 品牌動態, 編輯嚴選
隱藏字母浮現！只有汗水才能展現苦練後的榮耀！ 你有多努力，訓練裝備會告訴你！專業運動品牌UNDER ARMOUR攜手好萊塢悍將「巨石強森」The Rock推出硬派風格訓練服飾，展現『STRENGTH IS A STATE OF MIND 練就強大意志』，此次全新推出的訓練背心更給予訓練者展現苦練成果的巧思設計，必須在訓練後汗濕的背心才會出現「Hardest Worker in the Room」宣言，激勵廣大訓練愛好者盡情投入，用爆量汗水展現努力鍛鍊時的榮耀。 為提升訓練舒適度，全新UA Project...
by 起動站編輯團隊 | 2 月 2, 2021 | 肌肉藝術, 知識專題
農曆新年你怎麼過呢？癱在沙發上看過年特別節目？還是跟親朋好友小賭怡情、摸個兩圈？累積一整年的辛勞，放鬆、耍廢絕對是「必要行程」，不過在沙發、牌桌上坐久了，也別忘記起來伸展筋骨唷！分享幾個簡單的伸展動作，站起來稍微動一動再繼續耍廢也不遲～ 斜角肌伸展 將右手放在左耳上，將頭部向右壓下伸展肩部，兩邊肩膀放鬆下壓，維持15～20秒，再換邊。伸展斜角肌可舒緩肩頸痠痛，操作時臉部要微微往下，才能達到伸展效果。 斜角肌伸展。 @Canva 縮下巴...
by 起動站編輯團隊 | 2 月 2, 2021 | 健康與營養, 新鮮話題
年節期間，久未見面的親朋好友團聚，難免閒話家常，坐下來不只話講個不停，嘴裡的食物也從沒停過！過年零嘴都這麼誘人好吃，應該怎麼選、怎麼吃，才不會年後圓滾滾呢？趕快來瞧瞧！ 肉乾魷魚絲好好吃 鈉含量高修但幾勒 牛、豬肉乾或肉紙一直都是過年零嘴熱門品項，雖然富含蛋白質，但糖、脂肪、鈉含量也不少，尤其是輕薄的肉紙，更容易一片接一片無形間吃下許多熱量。魷魚絲、鱈魚絲因為脂肪低，被許多人視為低卡健康零食，其實潛在著高鈉風險。...
