by 德仔 | 3 月 24, 2021 | 編輯嚴選, 運動員與名人
2019年射擊亞錦賽，呂紹全以185.5分在10公尺步槍決賽拿下第5，成為中華隊史上首位拿下10公尺空氣步槍奧運門票的男子選手，也是繼傳奇射手吳道源後，相隔47年再度有男子步槍射手前進奧運。 訓練器材共享克難 亞運首秀差點進決賽...
by 德仔 | 3 月 23, 2021 | 編輯嚴選, 運動員與名人
2017年台北世大運，在全場破萬名地主觀眾的見證下，鄭兆村的驚天一擲不只將金牌留住，更締造91.36公尺的亞洲標槍紀錄，瞬間成為家喻戶曉的運動明星。但其實鄭兆村曾兩度因傷錯失參加奧運的機會，也在2018年雅加達亞運歷經低潮。面對運動生涯的起起伏伏，他是如何轉換心情，再度擲出佳績呢？ 傷不逢時 苦成奧運絕緣體 從小接觸棒球，嘗試練過短距離、中距離，甚至打過羽毛球、游過泳，鄭兆村在教練的發掘下轉練標槍項目，自2009年開始就多次拿下全國冠軍，也在當年亞青運擲出銀牌成績。...
by 德仔 | 3 月 22, 2021 | 新鮮話題, 編輯嚴選
每每看著水上芭蕾的精湛技巧，就像從安徒生童話裡躍出的美人魚。選手們對抗水中阻力的同時，還要配合音樂跳出整齊劃一的舞步，得待在水裡訓練數小時的生活更令人難以想像。筆者在此整理出水上芭蕾的幾個小知識，帶讀者一塊了解這項優雅、迷人的運動。 水上芭蕾的源起 雖然水上芭蕾被認為是近代興起的運動，但早在公元1世紀時就有描述類似水上芭蕾的場景，婦女們會扮演類似古希臘神話裡的「海仙女」Nereids，在水中排列出三叉戟、錨或是不同船隻的輪廓。...
by 德仔 | 3 月 20, 2021 | 知識專題, 編輯嚴選
適當的運動可以幫助改善睡眠品質，那麼反過來說，充足的睡眠又會如何影響訓練成效及運動表現呢？ 有運動的人更需要睡眠 根據美國疾病管制與預防中心（CDC）2016年發表的研究，大約有30％的美國人沒有達到有助身體健康的7小時睡眠時間。蘋果日報也曾在2018年報導，台灣有300多萬人幾乎每天熬夜，堪稱熬夜世界第一的國家。 熬夜或睡眠不足，的確會對人體產生負擔。比起一般人而言，有運動習慣的人更需要睡眠幫助他們達到良好的運動恢復，尤其當他們從事高強度運動的時候，睡眠不足有可能導致運動或訓練的過程中對自己造成傷害。...
by 德仔 | 3 月 19, 2021 | 新鮮話題, 編輯嚴選
「110年全國原住民族運動會」今天在宜蘭舉行開幕儀式，由國內16族、約6000名選手共襄盛舉。競賽項目除了田徑等8項「原住民族擅長之競賽種類」外，全原運最具特色的就是9項「原住民族傳統民俗體育活動」，競賽的同時也能一窺早期原住民族的生活技能、了解其歷史文化。接下來就來介紹幾項有趣的原住民傳統競技項目吧！ 傳統射箭 站在發射線上，手持家中長輩手做的傳統弓，加上規定參賽選手需著原住民服裝比賽，傳統射箭光用看的就原味十足。有時候為了加入更多原住民元素，靶紙還會以山豬的形式呈現。...
by 德仔 | 3 月 18, 2021 | 編輯嚴選, 運動員與名人
2016年3月，陳玟陵在里約奧運角力亞洲區資格賽最後一戰擊敗烏茲別克選手後，確定拿下台灣第一張女子角力的奧運門票，從此打響了「角力甜心」的名號。那麼陳玟陵征戰奧運，對台灣角力有什麼重大意義呢？落敗時面對網友們的指責，她又如何看待呢？一塊來看看。 中途轉角力 苦練打基礎 陳玟陵自小學開始練習田徑，國中時則改練柔道。上了高中，因為被角力隊的練習所吸引，加上角力的自由度比柔道高，她便轉換跑道，成為日後我們所熟知的「角力甜心」。 過去練田徑、柔道的陳玟陵，長大後成為角力國手，圖為2018雅加達亞運代表中華隊出賽。 @中華奧會官網...
