平常說到武術，大家的第一想到的是哪一部武打電影呢？其實武術是一項運動項目，比賽形式和大家平常看的電影對打方式也有些不同，今天介紹的這一位在場上腳步穩健、氣勢磅礡演繹著南拳套路的武術選手賴柏瑋。他是2017、2019年武術世錦賽的南棍冠軍，也是2022年世運會南拳南棍的全能銅牌選手。
身形瘦小? 來練武術吧!
從小身形瘦小的賴柏瑋，父母為了讓他藉由運動強身健體，所以選擇了不需與人對打的武術作為興趣培養。剛接觸到武術的賴柏瑋，就像是許多男孩一樣，被武術帥氣的招式吸引。國中時期，在眾多項目中，根據當時的身體素質，教練認為需要較多爆發力的南拳較適合柏瑋，就此帶他進入了南拳的殿堂。
國際的肯定讓他更有自信
2015年的世錦賽，是賴柏瑋第一次踏上成人國際舞台，不同於國內比賽人數較少，在世錦賽的舞台上與50多位國際好手競爭，這讓原本對於自己不太自信的他，充滿著更多的擔心與不安。即使帶著緊張心情，但在比賽中優異的表現的前兩套動作都獲得評審的親賴。這般的鼓勵，讓賴柏瑋在最後一套的動作，充滿自信，氣場全開，最終奪下了銅牌。這面銅牌在他的運動生涯中充滿著意義，帶領著他朝向更高的目標邁進。
把握機會造就冠軍的誕生
賴柏瑋曾在2017年因腳部受傷，一個多月無法下床走路，而無緣台北世大運。隨後在年底的世錦賽上，把握機會，一舉奪冠，他說:「當時真的感覺很不真實。」從15年的小試身手，到17年國際的肯定，這讓他對於未來的比賽更有自信。
在19年的世錦賽中，他帶著以往豐富的經驗以及自信的架式，以更細緻、難度更高的動作再次挑戰，這也讓他在賽中再次受到國際評審的肯定，順利拿下二連霸，刷新生涯紀錄。
世運會驚奇的經歷—原來武術也可以這樣
在2022年的世運會中，武術項目首次出現在西方的大舞台上，從場館到在地文化風格，整體都與之前大相逕挺，比賽的場地是360度環繞的舞台，這讓傳統武術的觀看方式有了不同的方式。美國的觀眾們，由於對這個項目並不熟悉，因此是以觀賞表演的心態來看待比賽，愉悅的氣氛讓選手們感覺自己是去表演的表演者，而全場的觀眾也不吝嗇的給予他們掌聲。
不過第一次在這種場館中比賽，對於賴柏瑋來說是個新的挑戰，同時這次的比賽也是疫情後多年來的第一次國際大賽。儘管如此，經驗豐富的柏瑋，經歷過幾天的賽事後，最後以銅牌優秀的成績做收，這次的比賽也為今年的亞運做事前準備。
除了比賽表現外，賴柏瑋這次也看到了許多西方國家的選手參賽，賴柏瑋說:「當他們在比賽的時候，你可以從眼神和態度中看出來，他們是真的很熱愛、很享受這個舞台。」也許動作可能難度不高，但是非常的專注且自信，武術所重視的神態十分到位，感覺在場上的每一刻都是閃閃發光的。相對來說，亞洲的選手對於武術更多的是欽佩且尊敬的態度，所以這讓柏瑋感到敬佩。
努力的人，總有一天也能與偶像並肩而行
賴柏瑋在國一時，經常觀摩國際賽影片，那時他非常喜歡一位越南的選手，並且將他視為偶像，努力提升自己的能力，希望可以朝他的方向邁進。在這次的世運會上，他的夢想終於成真了，他與偶像同時站在比賽的舞台上，並且用實力與優秀的成績向偶像致敬。這樣的經驗對於賴柏瑋來說很不可思議，就像是夢一般不敢相信。不過他也正在透過努力一步一步的朝更高更遠的位置前進，這就是最佳追星典範吧！
武術禮貌重於技術 品格就是基礎
在武術項目中，禮儀是習武者最基本的道德體現，賴柏瑋在教學時也十分注重孩子們的武術禮節，除了上場前要向所有人抱拳行禮外，平時上課就會讓學生養成禮儀的良好習慣。這讓學生在學習武術的同時，也培養優異的禮儀及生活習慣。賴柏瑋也會在比賽中讓孩子學會分工、團結，在比賽中有一定的秒數限制，他會讓隊員之間互相幫忙提示時間，也會教導他們在上下場時給予對方鼓勵。即便武術是個人的競技項目，賴柏瑋也希望他們能學會互助、互惠的良性競爭。
你能想到嗎? 武術是防護員都認證的高危險運動
在國際的賽事中，武術套路的編排都有高難度的動作，這些都是經過經年累月的基礎後來有的實力，在18歲前，武術比賽內容有固定的套路及基本動作，直到18歲後才能自行做套路編排。因此國際賽中，每個人的編排、風格不同，也會因文化的不同，導致比賽風格神態各異，因此柏瑋推薦觀眾在看比賽，除了欣賞高超的技術外，也可以多觀察每位選手的個人特色。也有許多選手會透過動作編排，致敬自己喜歡的角色，這也是武術比賽的亮點之一。
在拳的類別中，相較於其他拳種，最難入門的就屬太極拳了，所以通常會推薦國小的學生從長拳或是南拳開始入門，等到大約國中的時候，會依照每個人身體素質特性的不同，選擇不同的項目。而也因為在武術的套路中沒有音樂的輔助，所以防護員時常會摸不著頭緒，不知道他們會在哪個時刻做高難度的動作，在幫助他們訓練時經常會心驚膽跳的，於是武術就變成了連防護員都覺得高危險的運動項目之一。
接下來，賴柏瑋會持續參與國際賽事，他也希望在今年的亞運中能夠突破上屆第四名的成績，為台灣再創下更好的紀錄。