七項全能的七個項目中，跳高曾經是彩娟最拿手得項目，卻也是她成績落差最大的運動，彩娟表示自己以前的最佳成績可以跳到178公分，不過若要在單項中維持好成績，除了技術訓練，重量訓練也須著重。上了大學加上成績持續上長的她，所需重視的訓練也越來越多了，若想讓跳高的成績提升，目前除了多練習推蹬的動作外，也會與老師不段討論訓練的細節，期待有天可以找回那個跳到178公分的自己。
受傷帶出自我懷疑 她拜託自己撐過去
這個找尋的過程中，也令彩娟想起自己國三時期成績正好時，卻在一場很有信心可以拿冠軍的比賽前夕，引來膝蓋後方的拉扯性骨折，這個打擊促使那時候的彩娟開始懷疑自己，她想著：為什自己這麼努力還會發生這種事情? 但彩娟仍選擇告訴自己：「反正跑這趟一定會痛，那就盡全力去跑吧! 」
如此樂觀的彩娟也認為自己如同一個小太陽，比較不會讓自己沉溺於低潮的情緒中，例如：當今天練習跨欄跨的不夠好時，彩娟反而會去思考自己今天有那些地方是做得好的? 並告訴自己還是有一點一滴在進步的。
她表示不管遇到甚麼困難或低潮，其實就是當下的第一心態，有些人會選擇在0.1秒鐘放棄，有些人會選擇前進，好的選手正向自我對話會比較多，所以每次跑剩下最後一圈的時候，我就會不斷地跟自己說：「拜託你撐，撐完一下就好了」這樣一邊鼓勵著自己前進，最後仍全力以赴的完成這場賽事。