花式滑輪充滿各式高難度動作,比賽過程宛如一場藝術饗宴。台灣就有一位頂尖選手曾在花式滑輪世錦賽成就五連霸,他就是人稱「台灣滑輪王子」的陳毅帆。
滑輪王子前傳 廣場上的追風男孩
陳毅帆第一次接觸到滑輪溜冰,是在幼稚園中班的時候,當他的父母親帶他經過板橋追風廣場時,他的眼光就被在溜冰場上玩直排輪的小朋友給深深的吸引住,不只是他們開心的笑容,更是他們精湛的滑輪動作,就這樣毅帆也一股腦的加入他們的行列,開啟了他的直排輪生涯與輝煌的成就。升上小學後,毅帆持續參加學校的直排輪社。由於提早接觸直排輪,陳毅帆的表現很快就吸引到教練的目光,在小二時開始接受直排花式的訓練。
起初只是抱持著好玩的心態,毅帆一週只有兩天練習的練習時間,也開始參加一些縣市級的比賽。直到開始參加全國賽,看到更多優秀選手的精彩表現後,才意識到自己訓練不足,也因此投入了更多的訓練時間,以提升自己的技術與能力。技術越發純熟的毅帆,在小六時參加國手選拔,此時的他也開始意識到成為一名國際級的花式滑輪溜冰選手就是自己未來的目標。
高一全民運爭冠失利 靠寫日記訓練心態
2014年的全民運動會,當時就讀高二的陳毅帆渴望贏得第一座的全民運冠軍,也相信自己有能力做到,但卻因得失心太重而接連發生失誤,導致心情大受影響,也讓他輸掉了這一次的比賽。
這次的失敗帶給他很大的挫折,然而有位很照顧他的高中體育老師也給他提出建議:「試著寫日記來檢視比賽的過程與心境,透過跟自己對話來發現問題,並解決問題」,這樣的過程讓毅帆了解到心理層面對一個優秀的選手來講是非常重要的,越是頂尖的選手,心理素質往往是決定一場比賽的勝負關鍵,也因為這場比賽的挫敗,反而提供了他更成熟的心理素質與抗壓性,「心態跟肌肉一樣可以訓練的」,有精湛的技術再加上成熟的心理素質,也開啟了毅帆2015年起世錦賽五連霸。
直到現在,毅帆依舊維持著寫日記的習慣,記錄著成長的足跡與軌道,當他靜下來寫字的時候,心也會跟著靜下來,更清楚自己應該做什麼、想要做什麼。對他來說,這是很好的放鬆與沈澱。
病痛找上門 陳毅帆化敵為友
你可能很難想像,在陳毅帆一次一次挑戰衛冕的同時,偶爾會因為腰部、臀部疼痛而無法訓練,甚至在比賽時痛到無法進行賽前練習。
2017年,陳毅帆確診罹患僵直性脊椎炎,但他並沒有視其為敵,反而維持一貫的正向思考,說自己試著學習「如何跟傷痛做朋友」。
陳毅帆形容,檢查結果出爐就跟比賽結果一樣,你無法改變他,只能面對,因此必須學會與傷痛共存。他說:「盡自己能力去做復健、伸展,一方面也讓我更了解自己,必須了解自己狀況才知道做什麼能幫助改善。練習之餘,你要怎麼去休息、怎麼去伸展、怎麼跟物理治療師尋求協助,最重要是如何維持、提升自己的狀態。病情無法控制,你只能控制自己怎麼做。」
加入劇場演出 舞台經驗再加倍
除了專注賽場上的表現,陳毅帆也受舞鈴劇場創辦人劉樂群老師邀請,參與音樂舞台劇的演出機會。談到演出帶給自己何種不同的挑戰,陳毅帆說道:「表演跟比賽最大的不同是,表演沒有規則,除了要面對不同場地變化,還要顧及台上其他表演者和後台狀況,有更多機會與其他優秀藝術家搭配及學習。」
由於舞台演出通常較比賽場地小,地板也是偏軟的舞蹈地板、地毯,戶外演出甚至會受到日曬、雨淋影響場地狀況,導致輪鞋難以滑行,但毅帆仍將這些不確定因素視為對自己的一種挑戰,也是訓練自己臨場應變能力的機會。
此外,在台上如何與觀眾互動對陳毅帆來說更是寶貴的經驗。這些舞台經驗都會轉換到比賽的表現上,起到相輔相成的作用。
初心不變 要繼續為花式滑輪付出
自幼受到父母支持、多位貴人相助,陳毅帆得以在花式滑輪界闖出一片天。他也很懂得感恩惜福,說這項運動帶給自己很多成長,有出國比賽的機會,也很驚喜能獲得音樂舞台劇的演出,讓自己能跨領域認識到許多菁英。
毅帆說:「我覺得在努力的過程中,要懂得感恩一路幫助你的人,當你懂得感恩惜福時,一定會得到更多幫助。」整個專訪過程,毅帆已經不知道端了幾碗心靈雞湯出來,給了我們滿滿的正能量。接著,又是信手拈來一句靜思語,「其實就是知福、惜福、再造福。」
目前就讀國立體大碩二的毅帆,除了達成今年階段性目標,備戰亞運、世錦賽、亞錦賽、順利完成碩士學位之外,未來也希望能投入教練工作,將自己的經驗傳承下去,繼續為花式滑輪盡一份心力。
如同陳毅帆常拿來勉勵自己的一句話:「這世界唯一不變的就是變,但堅持追求夢想的初心,永不改變!」環境會變、心態會變、人會成長,唯一不變的是毅帆熱愛花式滑輪的初心,以及他在這條路上追逐夢想、堅持到底的精神。