24歲的Kyra Condie是美國最早取得東京奧運資格的女性攀岩選手之一，不過在這之前，她差點就無法延續選手生涯。 當Kyra Condie還是個小baby時，她就會嘗試爬上各種傢俱，由於她不斷的爬出嬰兒床，父母親乾脆提早將讓她離開嬰兒床，給她更多空間。當Condie進入到學步期，她甚至已經可以爬到冰箱上面了！10歲時，Condie得知原來「攀爬」並不只是休閒娛樂，也可以是一項運動（攀岩），這對她來說就像是命運的安排。
被診斷原發性脊柱側彎，她還能攀岩嗎?
但就在她參加自己的第一支攀岩隊時，Condie背部不舒服的問題逐漸浮上檯面… 過程中她發現：攀岩時某些動作對她來說，就像是不可能的任務。經過醫生的診斷她患有嚴重的原發性脊柱側彎，Condie的脊椎彎曲達70度、呈現S型狀態，急需進行手術。當時幫她檢查的醫生甚至建議她未來不要再攀岩。
要Condie放棄攀岩？那是不可能的事！於是Condie拜託她的父母尋找其他醫療團隊，新的醫生告訴她：雖然她的頸椎從底部至腰椎頂部無法正常彎曲和旋轉，但只要她願意配合治療，還是有機會繼續攀岩。2010年，14歲的Condie接受10塊椎骨的融合手術。休養過後，她不僅重回攀岩場，表現甚至還比以往更加突出。原本參加的攀岩隊訓練強度，已經跟不上她驚人的成長速度，因此她除了跟著隊上訓練以外，每日她還會再多花幾個小時做個人訓練來精進自己，並在23歲時成為首批具有奧運資格的美國女性攀岩選手之一。
固執的個性造就毫無保留的攀岩手
Condie從未想過放棄攀岩，而這個手術是她攀岩生涯的轉捩點，在休養的那幾個月更加凸顯她對這項運動的熱愛，以及不願離開攀岩的心情。其實這跟她的個性也有關係，Condie說「我就是一個很固執的小孩，只要說了我不喜歡的話，我就會抗議，然後不想繼續聽下去。」
現在回頭看她十幾歲時突飛猛進的表現，其實更像是一個漸進式的過程。Condie的媽媽Cathy認為Condie並不是個突出的明日之星，但她就是慢慢地、穩定地持續進步，在不知不覺中竄起。
曾有評論員以「毫無保留（reckless abandon）」形容Condie的風格，她有點瘋狂、攀爬速度快，完成了許多大膽且看似不可能完成的動作。多年以來，她無師自通、學習了一些自己欣賞的動作、清楚瞭解適合自己的攀爬方式，造就了她自成一格的攀岩技術。Condie提到，她認為自己在風格上與眾不同的原因在於沒有教練的指導，反而是透過模仿去學習攀岩。當她12、13歲時，就開始模仿體育館裡那些二十幾歲男孩們的風格。她承認自己的風格確實比較狂野，但也不是什麼壞事。
團隊合作讓Kyra Condie了解一個人爬得快，一群人爬得遠
雖然在家鄉自主訓練了很長一段時間，但隨著技術的提升，若要爭取2020東京奧運的資格，Condie無法完全只靠自主訓練。2018年大學畢業後，Condie決定離開家鄉，前往位於鹽湖城的美國攀岩協會（USA Climbing）。尋求更專業的教練指導。同時，也需要針對她的背部狀況找出更適合的攀爬姿勢，完成更高難度的攀爬動作。
由於長年來自主訓練，加上堅持己見的性格，Condie很難適應新環境，經歷了一段過渡時期的調整。她坦言，認為自己不是一位這麼好教的選手。對習慣獨來獨往的Condie來說，跟著團隊訓練是一件很不擅長的事，畢竟過去4年在明尼蘇達，她幾乎都是單獨訓練。不過她今年確實也投入不少心力，去面對自己不擅長的團隊訓練。
到鹽湖城後，Condie首次有了定期與女性選手一同攀岩的經驗。這對Condie來說是個很好的改變。加拿大攀岩選手Allison Vest現在不僅是Condie的訓練夥伴，更是她的好友兼室友。Condie的教練也認為，比起Condie剛加入團隊時，她在與團隊的合作已有了明顯的進步。「如果一年前問我，我會說指導她是相當具挑戰性的。但我們透過不同的方式互相理解、互相尊重，讓我們之間的關係越來越靠近。」美國攀岩協會總教練Josh Larson笑著說。
Condie表示，她從來沒有與其他女性選手一起訓練過，因此，有Vest一同訓練，可以使她在各方面都變得更好。而Vest和Condie一樣，以前多半是自主訓練為主。相似的經歷，使她們在幾年前的一場比賽就對彼此感到特別熟悉。另外，Vest也認為Condie的攀岩風格，如同她的個人特質那般瘋狂。
Vest說道：「Condie的動作確實很快，但在我看來，那並不是魯莽、混亂的感覺，而是她展現出自信、權威的動作。就像她決定要抓哪一個點，那就是100％的堅定，不會猶豫不決。這不是短暫的，她會在100％的時間內付出100％的的努力，並且得到回報。」
攀岩的速度、力量與耐力，如同只有堅持到底的訓練模式
不久後，Condie便在法國國際錦標賽中闖入決賽，順利取得東京奧運資格。而今年因新冠肺炎疫情的關係，有時無法如此緊鑼密鼓的訓練，但現在的Condie又可以像之前一樣慢慢恢復訓練。而奧運延期，也代表已經取得參賽資格的Condie無需再安排國際賽事，可以專心利用這多出來一年時間，更靈活的安排訓練時程。
攀岩比賽的基本模式
首次納入奧運的攀岩，以三項賽事的綜合表現評分：速度賽（與另一位選手競速）、難度賽（六分鐘內比誰爬最高）、抱石賽（四分鐘內盡可能完成最多路線）。選手們必須在三個項目都下足功夫，因此奧運延期意外多出額外的訓練時間，對攀岩選手來說反而是有利的。
想在所有項目都取得成功，必須兼具速度、力量和耐力。Condie說：「這相當困難。某種程度上來說，這些技術（速度、力量、耐力）甚至有時候是互相牴觸的。」Condie現在不僅一週訓練5～6天，有時一天的訓練量甚至會達到兩倍。在國際賽間的休賽期，也會嘗試不同的攀爬動作和方式。總教練Larson表示，Condie不會讓自己太安逸，她會克服艱困的訓練，迫使自己繼續努力。
關於家人，Condie的母親Cathy說道「我認為她不會展露出失敗的那一面，她只會專注在她該做的事，並且努力做到。」
資料參考：Sports liiustrated、kyracondie.com